Træningshold

Hold 60+: Seniorer

Holdet træner på følgende tidspunkter:

• Mandag kl. 9.00 - 12.00.
• Tirsdag kl. 9.00 - 10.45: Nybegyndere, Niveau D. (Hold 4) tilmelding via holdsport
• Tirsdag kl. 11.00 - 13.00: Let øvede spillere, Niveau C (Hold 3) tilmelding via holdsport
• Onsdag kl. 9.00 - 10.45: Øvede spillere, Niveau B (Hold 2) tilmelding via holdsport
  
• Onsdag 11.00 -13.00: Avancerede - Meget øvede spillere, Niveau A (Hold 1) tilmelding via holdsport
• Torsdag kl. 9.00 - 13.00
• Fredag kl. 9.00 - 13.00
• Søndag kl. 10.00 - 12.00: Familiebordtennis

Kontingent: 975 kr. pr år.

>> Indmeldelse foregår nederst på denne side, find formularen:
"Indmeldelse til holdet Senior 60+"<<

Hold start august, ved senere start reduceres kontingentet tilsvarende månedsvis (automatisk af vores system)

Bordtennis sætter ikke bare konditionen på prøve, men påvirker og styrker mange steder i hjernen på én gang, hver gang du spiller. 

Spillet træner reaktionsevne og balance samt styrker musklerne. ”BAT60+” er derfor en velegnet mulighed for at få motioneret både fysikken og det mentale, når man har passeret de 60 år. 

Alle kan være med på tværs af form og ambitioner, da spillet kan varieres i tempo og intensitet. 

Det sociale vil være en stor del af spillet, og der vil blive taget godt i mod nye spillere, så du får lyst til at blive hængende og komme igen.

Se video her - TV doktor Peter Qvortrup Geisling fortæller hvorfor bordtennis er godt for dig

Del gerne 60+ flyer: 60 bordtennis - Flyer.pdf

Husk at hent Holdsport APP til din mobil!